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レンチン!糖質オフの絶品作りおきおかず/新書
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肉・大豆・魚介がメインのおかず2品、マリネ・野菜・きのこ・海藻のサブおかず2品、計4品で糖質の合計が20g以下の作りおきおかずのレシピを紹介する。電子レンジで簡単に調理ができる。糖質オフの主食レシピも掲載。
レンチン!糖質オフの絶品作りおきおかず/新書
165
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