精神科医がつかっている「ことば」セラピーの通販ならネットオフ！

実際に治療につかっている有効な「ことば」、精神的に弱った人を癒してきた「ことば」を厳選!重いこころを一気に軽くする本!

目次 ：第1章 生き方上手にならなくていい(生きるのが下手だと思っている人へ;悩む人は大丈夫 ほか);第2章 みんなひとり(やりたいことをできずにいる人へ;「群れ」にはご用心 ほか);第3章 自分をちょっと休ませる(空が癒してくれる;靴みがきのすすめ ほか);第4章 こころは日々生まれ変わる(道を開く魔法のことば;行きづまったときの特効ことば ほか);第5章 ことば貯金のすすめ(ことばの貯金通帳;人は想うようになるよ ほか)

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