この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074343652
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
人間本来の自然な走り方・ナチュラルランニングの理論をベースに、４週間で正しいミッドフット走法が身につく３０のステップを、写真でわかりやすく解説。ケガをしない走り方が身につく。動画が見られるＱＲコードつき。
最速で身につく最新ミッドフットランメソッド/単行本
165
円(税込)
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