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脳が老いない世界一シンプルな方法/単行本

作家 ： 久賀谷亮
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この商品の詳細

出版社
ダイヤモンド社
出版社シリーズ
ISBN
4478103579
サイズ
単行本
発売年月日
2018年09月01日

この商品の紹介

欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック＋小説のストーリー仕立てで紹介する。

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