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逆らわず、いつもニコニコ、従わず―。そんな老人に私はなりたい。定年後、ますます長くなる時間を、無理せず生きてみましょうか。ベストセラー老活エッセイ決定版!

目次 ：第1章 ドンと来い!100歳(実年齢より「健康寿命」をのばす;退屈って幸せだということです ほか);第2章 死ななくなった時代の思考術(「昔はよかった」は現実逃避ですよ;ささいなことが楽しい「老いの才覚」 ほか);第3章 老化にも多少は抵抗してみよう(医者の忠告が必ず自分に効くとは限らない;病院の待合室に集まって憩うよりも ほか);第4章 嫌われない才能を身につける(「老害」と言われる前に振り返ろう;現代のジジイは若くなったというけれど ほか);第5章 転ばぬ先の杖という発想(年を取ると自宅の危険箇所に気づく;老後はあらゆるものが縮小していく ほか)

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