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老けない体をつくる“発酵食”/単行本

作家 ： 中西雅寛
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎メディアコンサルティング
出版社シリーズ
ISBN
4344919488
サイズ
単行本
発売年月日
2018年09月01日

この商品の紹介

人が老いる原因は「代謝の低下」にあり！　“究極の発酵食”研究に２０年以上取り組んできた著者が、代謝を劇的に上げる食習慣、発酵食のすごい健康効果、効果のある発酵食品を選ぶポイントを徹底解説する。

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