この商品の詳細
- 出版社
- TAC株式会社出版事業部
- 出版社シリーズ
- T's BUSINESS DESIGN
- ISBN
- 4813271598
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年09月01日
この商品の紹介
科学的根拠に基づいた方法で、安らかな眠りを手にいれる！ 睡眠科学の第一人者が、７日間で不眠を解消するテクニックを伝授。睡眠の基礎知識、かかりつけ医などに睡眠について相談する際に役立つ事項も掲載。
イギリス睡眠科学の第一人者が教える7日間快眠プログラム/単行本
165
円(税込)
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