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全国大会優勝チームに学ぶ!勝利を呼び込む「鉄壁」が動画で身につく!相手のねらいやコートの状況に対応しよう!個人とチーム、両方の守り方を知ろう!練習を工夫して試合で使える動きを身につけよう!
目次 :1 ディフェンスの基本(状況に応じたディフェンスでゲームをコントロールする;相手に「ラクに○○をさせない」ディフェンスを心がける ほか);2 フットワークを身につける(あらゆるフットワークを身につけてマークマンに対応する;ダイナミックストレッチで体を温めてから実戦に入る ほか);3 ディフェンス特有の動きをマスターする(ゲームを想定しながら的確なディフェンスを学ぶ;ポジションの役割と特徴を理解してディフェンスする ほか);4 チームディフェンスを機能させる(個々のディフェンス力を結集してチームで守る;味方同士で声を掛け合いピックアンドロールに対応する ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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