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首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単に良くなる関節包内矯正セルフケア/新書

作家 ： 広田加津子
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この商品の詳細

出版社
現代書林
出版社シリーズ
ISBN
4774517322
サイズ
新書
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

さまざまな体の痛みの根本原因は日常生活の姿勢や動作にあり、痛みを解消するには、セルフケアで悪い姿勢や動作を正す必要があります。今日から始められるセルフケアを首・肩・腰・膝の部位別に、豊富なイラストで解説します。

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275 円(税込)

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