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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791625987
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
力強さよりも女性らしさ、セクシーさが感じられる腹筋の縦線、美腹筋（アブクラックス）。「確実に理想的な体を手に入れること」と「美腹筋をつくること」を目的に著者が考案したプログラムを、ＤＶＤの動画と合わせて紹介。
カリスマトレーナーが教える美腹筋トレーニング/単行本
165
円(税込)
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