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コーヒーやスープに入れるだけ、おかずやデザートにかけるだけで簡単にやせる！ おからをつかったダイエット法を公開。いつものおかずにおからを加えるレシピや、白米や小麦粉のかわりにおからを使ったメニューも紹介する。
医師が教える！おからダイエット/単行本
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