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はじめての漢方ライフ薬膳レシピ＆食材べんり帳 漢方の養生法と薬膳のきほん 毎日の料理がすぐ薬膳になる/単行本
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漢方の養生法を取り入れ、自然と調和しながら暮らす方法を紹介。症状をタイプ別に分けて改善法を指南するほか、よく用いるツボや漢方薬、食材がもつ体をととのえる働き、レシピなども収録する。
はじめての漢方ライフ薬膳レシピ＆食材べんり帳 漢方の養生法と薬膳のきほん 毎日の料理がすぐ薬膳になる/単行本
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