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人づきあい、自分との向き合い方がこの一冊に。「一期一会」「挨拶」をはじめ、日常的に使われる禅のことばは、生き方がラクになるヒントの宝庫でした。

目次 ：第1章 気づく(何も無いところから始める―本来無一物;人生は出会いでできている―喫茶去 ほか);第2章 はじめる(先に「満たされている」と思う―雲収山岳青;善悪をわけない―不思善不思悪 ほか);第3章 迷わない(乗り越える、と決める―滅却心頭火自涼;あると思うから不安になる―達磨安心 ほか);第4章 こだわらない(迷うための時間はない―無常迅速;年を重ねるのも、いいものだ―十年帰不得忘却来時道 ほか);第5章 受け入れる(受け入れることから始まる―直心是道場 ほか)

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