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日本人のための科学的に正しい食事術/単行本

作家 ： 西沢邦浩
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837927426
サイズ
単行本
発売年月日
2018年08月01日

この商品の紹介

「便秘解消と若返りの秘訣は空腹感」「味噌汁を飲むほど糖尿病リスクが低下！？」「朝食抜きのダイエットはダメ」等、日本人の心身にプラスになる食品・食べ方を、健康医療ジャーナリストが最新のエビデンスに基づき解明する。

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