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侍ジャパンを世界一に導いた、最強の野球術!「投げる」「守る」「打つ」「走る」の間違いやすい基本を、完全ガイド!

目次 ：第1章 投げる―野球の基本はキャッチボール(正しいボールの握り方;ボールをつまむように握らない ほか);第2章 守る―守備の基本(打球を捕る時の理想的な構え方;プロもやっている、捕球姿勢を身につけるための練習方法 ほか);第3章 打つ―打撃の基本は素振りにあり(ティーバッティングより素振り;効果的なティーバッティングの方法 ほか);第4章 走る―ベースランニングの基本(プロ野球選手も毎日走塁練習をしている;ベースの踏み方―1塁の駆け抜け ほか);第5章 教える―少年野球の指導者の心構え(指導者にもっとも必要な資質;少年野球にサインプレーやバントはいらない ほか)

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