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美は執念!あきらめなければ必ず結果が出ます。予約6カ月待ちのゴッドハンドの美顔メソッドが自分でできる。

目次 ：1 「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」の真髄をすべて紹介―自分でできる奇跡のセルフ・ストレッチでシワ・たるみが消える!!(事前に知っておきたい「予備知識」;効果を高める「準備ストレッチ」;基本のメソッド4ステップ ほか);2 「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」の画期的なセオリーを一挙公開―「前・側・後」3つの頭筋を鍛えてお顔をググッとリフトアップ(頭皮は、お顔のコルセット;からだの根底から、若さと美しさを呼び覚ます;天然のコラーゲンとヒアルロン酸を増やす ほか);3 「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」は髪と頭皮のエイジングケアにも効果的―髪のハリ、ツヤ、コシがアップし、頭皮も健康に(美しくなる努力が、髪のエイジングを進めている?;あきらめない女性の味方が、頭筋ストレッチ;新しい「白髪」をシャットアウト ほか)

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