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乳酸菌×食物繊維で腸が元気に！ 新鮮な野菜を米のとぎ汁、塩、砂糖等と一緒に漬ける「乳酸発酵やさい漬け」の基本の作り方と、４種のおすすめ野菜（キャベツ、きのこ、トマト、きゅうり）を使ったレシピを紹介します。
乳酸発酵やさい漬けでもっと健康！/単行本
165
円(税込)
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