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この商品の詳細
- 出版社
- ミシマ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4909394118
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。
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絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話/単行本
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