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「食べる水」が体を変える 疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062210102
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
人が生き生きと暮らすための鍵は水分補給。最適な水分補給とは？ 科学的エビデンスと文化人類学の知恵から生まれた、果物・野菜の水分で体をしっかり潤す食事法を紹介する。水をたっぷり「食べて」健康になるレシピも掲載。
「食べる水」が体を変える 疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド/単行本
400
円(税込)
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