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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい/単行本

作家 ： 菊池和子
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4800284594
サイズ
単行本
発売年月日
2018年07月01日

この商品の紹介

肩・腰・ひざの痛みが消え、死ぬまで歩ける足腰を作る！　１日１回でＯＫで、足が痛くても立てなくてもできる「らくスクワット」のやり方を、写真やイラストで紹介する。「らくスクワット」のパラパラまんがつき。

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165 円(税込)

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