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長生きしたければのどを鍛えなさい/新書
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むせる、セキ込む、擦れる、詰まる…。のどの違和感は早死にのサイン！ のど年齢がなぜ健康長寿に大事なのか等をわかりやすく解説し、季節別・のどを守るための予防法＆対処法、誰でもいつでもできる「のどトレ」を紹介する。
長生きしたければのどを鍛えなさい/新書
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円(税込)
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