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世界一効率よく若返る！1日5秒骨トレーニング！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ビジネス社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4828420356
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
いつまでも若くいたければ、骨に刺激を与えなさい！ 毎日簡単に実践できるものから、休日や退社後に実践するものまで、誰でも簡単にできる「骨トレ」を紹介します。効果を高める食材＆食事法も収録。
世界一効率よく若返る！1日5秒骨トレーニング！/単行本
330
円(税込)
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