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善玉菌が喜ぶ「食べ方」で腸から体が若返る！ 野菜やフルーツの抗酸化作用、肉を食べるときのポイント、納豆＋ねばねば野菜といった効果的な食べ合わせなど、藤田博士が自身の研究と経験から導き出した「長寿食」を紹介する。
医者が教える最高の長寿食/文庫
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