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年齢とともに食事の仕方を変えないと命取り。食事のとり方で健康寿命を延ばそう！ 管理栄養士が、病気になる食べ方・ならない食べ方、寿命を延ばす食べ方・縮める食べ方について解説する。
あなたの寿命は食事が決める！/新書
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