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体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413112635
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
お腹まわり、二の腕、お尻、太もも…。たった１分「ひねる」だけ！ たるみが気になる部分と体芯（＝大腰筋）を一緒に動かすことで、効果的に筋肉を刺激し、体を引きしめる「体芯力」体操を紹介する。
体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操/単行本
800
円(税込)
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