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【ポスター付】腰の激痛、しびれは自分で楽治せる！/単行本
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ヤンキー座りストレッチ、アザラシポーズ、足づかみ体操…。つらい腰痛を自力で治す方法を紹介する。腰痛を撃退する魚の缶詰美味レシピも掲載。切り取り式「特効ストレッチ大判ポスター」付き。『安心』掲載を加筆修正。
【ポスター付】腰の激痛、しびれは自分で楽治せる！/単行本
165
円(税込)
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