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人に迷惑をかけたくない、寝たきりは嫌だ…。「老い」に不安を感じて、少し頑張りすぎている人のために、心の名医である著者が、人生後半を「好い加減」にゆるりと豊かに暮らす方法を伝授。無理せず実践できるヒントが満載。
精神科医が教える人生を楽しむほどほど老後術/文庫
110
円(税込)
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