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「ダイエット」という名の心の病、心のダイエットに効く１分間エクササイズ、言葉の力を活用する「アファメーション・３つのルール」など、「新しい自分に生まれ変わるためのダイエット」の考え方を紹介します。
こころが変わればからだが変わる魔法のダイエット/文庫
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