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名前や顔がなかなか覚えられない、最近、ど忘れが増えてきた…。そんな場合も、記憶力が向上すれば、仕事や生活、勉強に役立てられるのはもちろん、脳の活性化も促進されて、一石二鳥の効果が期待できます。そこで本書では、年を重ねると衰えてくる短期記憶の力を鍛える方法を含め、日々実践しやすい記憶力増強テクニックを「頭の中で何が起こるか」という仕組みとともに解説していきます。
目次 :序章 記憶することは究極の知的快感行為;第1章 記憶のメカニズムを理解する;第2章 記憶しやすいもの、しやすい方法;第3章 忘却に負けないロジックとテクニック;第4章 視覚+αでもっと覚えられる記憶術;第5章 まだある!記憶と脳の活性法;第6章 記憶に奇跡を起こす日常習慣
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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