ムセはじめたら、「１分のどトレ」の通販ならネットオフ！

ほうっておくと衰えかねないのどの筋肉は1分のどトレで強化できます。一生、食べる楽しみを味わいながら健康長寿を手に入れましょう。

目次 ：第1章 健康寿命を縮める口・のどの老化(知らないうちに衰える「飲み込む力」;意外と知らない口からのどのしくみ ほか);第2章 飲み込む底力がつく!1分のどトレ(あなたの「のど力」をチェック!;「噛む」「飲み込む」に必要な5つの力をバランスよく鍛える ほか);第3章 誤嚥を防ぐ食べ物・食べ方テクニック!(食べ物・食べ方が誤嚥を招く?;ムセたら誤嚥している? ほか);第4章 のどを元気にするライフスタイル(話して笑ってのど元気;買い物で決まるのどと全身の健康 ほか)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 は行 ＞ 藤谷順子

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報