“出世”したければ週２回筋トレすればいいの通販ならネットオフ！

じつは一流の経営者やビジネス・パーソンほど運動を習慣化している!ビル・ゲイツ、リチャード・ブランソン、新浪剛史…ビジネスの勝者は皆トレーニングを欠かさない。それはなぜか?イチロー選手をはじめ、多くのトップ・アスリートを診てきたトレーナーと、急成長で注目の企業のCEOが説く、ビジネス・パーソンのためのトレーニング論!

目次 ：第1章 トレーニングとビジネスの深い関係;第2章 テストステロンは“力”の源;第3章 ビジネスにはトレーニングが欠かせない;第4章 「呼吸」が体をつくる;第5章 「継続性」こそ決め手;第6章 食べたもので体と精神はできる

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