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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4415324982
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
アメリカのスポーツ医学界で提唱され、日本でも注目を集めつつある「エクササイズ イズ メディシン＝運動は薬」という考え方。肩こり、腰痛など１２の体の不調別に、その症状を緩和するエクササイズを写真とともに紹介する。
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最新ボディメンテエクササイズ/単行本
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