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しなやかな暮らし 四季に寄り添い、心と体を整える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- つた書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905084297
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年06月01日
この商品の紹介
大人の女性が心と体に「変調」を感じた時、どうすればいい？ 四季の特徴と女性の体の関係から、心身を整える生活・食事・運動、ヨガポーズまで、医者や薬に頼らない、季節にあわせた心と体のケアをていねいに解説します。
しなやかな暮らし 四季に寄り添い、心と体を整える/単行本
220
円(税込)
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