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脚・腕たるみの原因は筋肉の衰え。短期間で引き締めるワザ、教えます！ 「手をくるくるする」「太ももをつかんでもむ」といった簡単な動きで、お尻、脚、二の腕が確実に引き締まるメソッドを写真とともに紹介します。
1分！美尻・美脚・美腕になるたるみ消し＆脂肪流し/単行本
165
円(税込)
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