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食べるものや食べ方が、子どもの一生を左右する。“食べ方”と“食べ物”で脳と味覚を育てる!人気フードアナリストがわかりやすく伝授!レシピも紹介!
目次 :01 頭がよくなる食べ方(試験に強い子になる;授業に集中できる子になる;運動が楽しめる子になる ほか);02 脳と味覚はどう育つ;03 お悩み別!親子で取り組む食育(朝ごはん、なぜ大切なの?;食が細い子、何を食べさせればいい?;好き嫌いが多くてお手上げ ほか)
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