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4週間で妊娠体質になる!不妊は病気ではなく、単に体が妊娠しづらい状態になっているだけのこと。つまり、妊娠できる体に体質を改善していくことが、妊活の重要な目的となります。体質改善のポイントは、「血流改善」「デトックス」「冷え(低体温)の解消」。この3つを同時に実現するのが、水を1日2l飲むことなのです。

目次 ：第1章 妊娠しづらいのは病気ではない(妊活について勘違いしていませんか?;一般的なステップアップ治療の流れ ほか);第2章 水を飲むことで妊娠を叶える4週間メソッド(1週ごとに目標を決めれば習慣化できる;水を飲む量を段階的に増やす2つのメリット ほか);第3章 「水飲み」で赤ちゃんができた!感動の声(排卵・ホルモン障害による4回の人工授精を乗り越え自然妊娠!;パートナーの精子が少なくても体外受精なしで妊娠できた! ほか);第4章 「水飲み」の効果を上げる生活習慣(サプリメントをとるよりも食事を見直そう;添加物を体に入れない食事法とは? ほか);第5章 妊娠体質になるための特効メソッド(下半身を強化する「歯磨き四股立ち」;ウオーキングで基礎代謝をアップ! ほか)

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