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古武術式！ラクラク搬送術 “筋力に頼らない”目からウロコの身体操法/単行本
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古武術的な運動理論には、日本型の筋力に頼らない動きの工夫が数多くある。「筋力に頼らず、身体に負担をかけない」合理的な身体操法を、身体づくりから実際の介助技術への活かし方まで、写真を交えて解説する。
古武術式！ラクラク搬送術 “筋力に頼らない”目からウロコの身体操法/単行本
470
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