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気分をコントロールすることはこころの運動能力を維持し、仕事や人間関係のパフォーマンスを上げる知的技術。不機嫌の危険性とともに、不機嫌を出さない技術、不機嫌をふせぐメソッドを紹介する。
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不機嫌は罪である/新書
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