驚くほど耳がよくなる！たった１０秒の「耳トレ」の通販ならネットオフ！

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい…こうした耳のトラブルは、中高年のみならず、いまや小中学生から20代、30代の若者にも増えています。電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、イヤホンをして音楽を聞いたりして、耳を酷使する“スマホ難聴”が増えているからです。そんな耳の不調を訴える老若男女、3万人以上を診てきた実績で、耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドも伝授!

目次 ：序章 「耳が遠い」「聞こえが悪い」「耳鳴り」は9割治る!(私たちの体が持つ大きな力を引き出そう;耳鳴り、めまい、難聴に悩む人は2000万人以上 ほか);第1章 手遅れになる前に耳のトラブルをチェック!(ある日突然、片耳が聞こえなくなる「突発性難聴」;ストレスが原因?女性に多い「低音難聴」 ほか);第2章 副交感神経を高めて耳のトラブルを改善しよう(耳のトラブルの原因を突き止める;「肝腎要」を鍛えて耳のトラブルを撃退しよう ほか);第3章 いつでもどこでも耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」(超カンタンな「手当て」でセルフケアしよう;耳トレは楽しみながらやろう ほか);第4章 耳力アップの生活習慣(聞こえの悪さも「生活習慣病」の一種です;“運動”あなたは2階まで階段を上がって「ハァハァ」する人? ほか)

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