不安症パニック障害・社交不安障害を自分で治す本の通販ならネットオフ！

汗をかく、心臓がドキドキ、手足が震える…など、突然襲う不安と恐怖。パニック障害、社交不安障害など、増え続ける不安症を最新薬、食事、認知行動療法で治す本。

目次 ：1 不安症とは(過剰な「不安」が身体に悪影響を及ぼす不安症;各疾患を正しく診断する診断法 ほか);2 パニック障害とはどのような病気か(代表的な不安症であるパニック障害;パニック障害に見られるさまざまな症状 ほか);3 社交不安障害とはどのような病気か(社交不安障害の代表的な症状とは;社交不安障害とは「あがり症」のこと ほか);4 うつ病、双極性障害とはどのような病気か(不安症と合併しやすい疾患とは;見逃されている「双極性障害」 ほか);5 不安症の最新治療―薬物療法・食事療法・認知行動療法・アン‐サポ(治療の中心となる薬物療法;バランスとリズムを取り戻す食事療法 ほか)

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