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「ノー」と言うのが苦手。いつも損な役回りを押し付けられてしまう。他人からどう見られているか、とても気になる。―もう大丈夫です。唱えるだけで自己肯定感がアップする魔法のメッセージ!
目次 :1 ときめきフレーズが人間関係も人生も変える;2 自己肯定感がアップすると何が起こる?;3 自己肯定感が低いままだと、どうなってしまう?;4 自己肯定感をさらに上げる20の行動;5 使用厳禁!自己肯定感を下げてしまう7つの不快フレーズ;6 たくさん使おう!誰でも自己肯定感が上がるときめきフレーズ
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