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性格や心の動きをほめる、行動や働きをほめる、感覚や感性をほめる、発想、考え方をほめる、努力のプロセスをほめる、過去に努力したことをほめる、やらなかったことでプラスのことをほめる、体の働きをほめる、容姿をほめる、プラスの変化、自己発見をほめる。「成功する思考」が定着する!感謝するほど体調がよくなる!自分が幸せの発信地点になる!魔法のワーク!
目次 :第1章 自分と仲良くなれる「ほめ日記」のしくみ(使った「言葉どおりのこと」が実現します!;あなたの命は尊く、ほめるに値する ほか);第2章 可能性、続々発見!「10のほめポイント」(性格や心の動きなどをほめる;行動や働きをほめる ほか);第3章 停滞期をチャンスに変える「書き方のコツ」(「成功する思考」を「ほめ日記」で定着させる;自分を応援する「お守りの言葉」を持とう ほか);第4章 「ほめ効果」で、いつでも幸せスイッチON!(自己表現できるようになった;“ほめながら仕事”でパワーアップ ほか);第5章 ほめパワーの相乗効果!「ほめ日記」の輪(「ほめ日記家族」になる;妻から夫へ勧める ほか)
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