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生涯現役美容ヨガダイエット/単行本

作家 ： 吉羽咲貢好
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この商品の詳細

出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版社シリーズ
ISBN
4799322536
サイズ
単行本
発売年月日
2018年04月01日

この商品の紹介

ゆがみと筋力の衰えを改善して脱・おばさん体型！　究極の美ヤセメソッド「トイレで１０秒ヨガ」と、悩みに合わせて使える「どこでも１０秒“ながらヨガ”」を紹介。切り取れる「トイレで１０秒ヨガ」ポスター付き。

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