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本書は、コーチングを日本に初めて紹介した伊藤守が、1993年から1999年にかけて著し、累計50万部のベストセラーとなった一連の著作のうち代表的なものから、いまも色あせない言葉の数々を厳選のうえ、新たに大幅加筆したものです。
目次 :1 だいじょうぶ。たいしたことないから;2 自分も変えない。相手も変えない。でも、関わりは変えられる。;3 幸福になりたかったら…;4 あなたはあなたが思っているより素晴らしい;5 ごきげんに生きる
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