この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776209652
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
２５年以上、特別なことはせず、体脂肪ひとケタのカラダを維持する著者が、ガマンしない、太らない最高の食事術や、お金をかけずに健康になる「ながらトレーニング」、仕事のパフォーマンスをあげる健康習慣などを紹介する。
忙しい人のための死ぬまで太らないカラダの作り方/単行本
165
円(税込)
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