この商品の詳細
- 出版社
- 創元社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4422116761
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
痛みを増幅させていたのは、痛みに抵抗する「心の働き」だった！ 慢性痛を引き起こすメカニズムを解説し、心の働きを変えていくためのマインドフルネス瞑想のプログラムを紹介する。瞑想のガイダンスを収めたＣＤ付き。
【CD付】からだの痛みを和らげるマインドフルネス/単行本
1,480
円(税込)
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