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AYAごはん/単行本

作家 ： AYA（1985～）
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4048961745
サイズ
単行本
発売年月日
2018年04月01日

この商品の紹介

多くの有名人が信頼するクロスフィットトレーナー、ＡＹＡのレシピ本。夕食、昼食、朝食・おやつなど、タフなボディを作るＡＹＡ秘伝のレシピ全６８品を収録。簡単トレーニングも掲載する。

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