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人間の日々の習慣を決定づけているのは脳です。そして習慣は、脳の働きによって生まれ、その脳に多大な影響を与える「もろ刃の剣」です。人生を輝かせるDr．トマベチ式“成功マインド”のつくり方。

目次 ：第1章 習慣とは何か?(私たちの「習慣」をつくっているもの;「いい習慣」を身につけるには?);第2章 日本人と習慣(習慣は文化に左右される!;刷り込まれたアティテュードを超える方法);第3章 脳を変えるゴール設定の方法(ドクター苫米地式ゴール設定;お金に対するゴール設定);第4章 「いい習慣」を身につける方法(習慣は未来で獲得すべきもの;「アサンプション」という「いい習慣」 ほか);第5章 脳を変える「いい習慣」(圧倒的な知識を習得するために大量の読書をする;読書する本の内容は、ランダムに選ぶ ほか)

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