この商品の詳細
- 出版社
- CCCメディアハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4484181059
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
永遠の強さが欲しいなら「手」と「関節」に刮目せよ！ 元囚人の“コーチ”が伝授する「筋トレ大全」第２弾。見過ごされがちな手首・腕・首・ふくらはぎ、関節に焦点を当てたトレーニングを伝授。「監獄ダイエット」も紹介。
プリズナートレーニング超絶！！グリップ＆関節編/単行本
710
円(税込)
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