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一日の体調を整える朝のヨガ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479784173
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
１日を調子よく過ごす鍵は、１日の始まり、朝にあります－。朝の忙しい時間でも、ていねいに一呼吸したり、布団の中で１ポーズするだけでできる「朝のヨガ」を紹介します。
一日の体調を整える朝のヨガ/単行本
275
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